Kriwiec już trenuje z Lechem
piątek, 22 styczeń 2010, 09:40:00
Po przedłużonym urlopie Siergiej Kriwiec dołączył już do swoich nowych kolegów w Lechu Poznań. Z Kolejorzem odbył już także pierwszy trening. sport.wp.pl
Aktualności
Portal, który dostarczy Ci wszelkiej wiedzy o fitness. Wejdź, aby przejrzeć ogromne zasoby artykułów, zdjęć oraz porad dotyczących efektywnego treningu. Serdecznie zapraszamy!
Mokry początek "Schumiego"
wtorek, 12 styczeń 2010, 20:48:00
We wtorek Michael Schumacher zainaugurował nowy sezon. Testy Formuły 1 ruszają 1 lutego, ale "Schumi" dostał do dyspozycji samochód serii GP2. Na hiszpańskim torze Jerez wypadł ponoć znakomicie, choć trening popsuł mu ulewny deszcz.
Korona po pierwszym treningu
poniedziałek, 11 styczeń 2010, 18:05:00
Piłkarze Korony Kielce rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej rozgrywek ekstraklasy. W poniedziałek po południu odbyli pierwszy trening na boisku ze sztuczną nawierzchnią oraz w hali.
Mecz jak trening. Resovia rozbiła Jadar
niedziela, 10 styczeń 2010, 18:44:00
Siatkówka. Tylko godziny z kwadransem potrzebowali siatkarze Asseco Resovii do pokonania Jadaru Radom. W jednostronnym pojedynku radomianie zdołali ugrać zaledwie 53 punkty
Jak dobry tatko Topolski krytykował, poluzował i o mały włos robotę stracił
czwartek, 10 grudzień 2009, 17:04:00
- Popełniłem błędy. Chyba za wcześnie zdecydowałem się na luźniejszy trening - zdradza szkoleniowiec GKP w rozmowie z „Gazetą”. Trener krytykował też amatorskie podejście do piłki w klubie. Nieomal za to wyleciał.
Pierwszy trening Korony pod wodzą Sasala
poniedziałek, 30 listopad 2009, 21:46:00
Piłkarze Korony Kielce w poniedziałek wieczorem po raz pierwszy trenowali pod wodzą nowego trenera, Marcina Sasala - czytamy w serwisie mks-korona-kielce.pl. ekstraklasa.wp.pl
Pierwszy trening Korony pod wodzą Sasala
poniedziałek, 30 listopad 2009, 21:46:00
Piłkarze Korony Kielce w poniedziałek wieczorem po raz pierwszy trenowali pod wodzą nowego trenera, Marcina Sasala - czytamy w serwisie mks-korona-kielce.pl. sport.wp.pl
Debiut słynnego Hiszpana: Bakero poprowadził trening Polonii Warszawa
czwartek, 01 styczeń 1970, 01:00:00
Ponad dwie godziny trwał pierwszy trening piłkarzy Polonii Warszawa pod okiem słynnego Hiszpana Jose Marii Bakero. Zajęcia podpatrywało kilka ekip telewizyjnych, fotoreporterzy, dziennikarze i grupka kibiców.
Trening ciekawszy niż hit polskiej ekstraklasy
wtorek, 10 listopad 2009, 11:41:00
W Polsce golf nie jest popularny. Ale to golfista jest na świecie sportowym krezusem, a na jego trening przychodzi więcej ludzi niż na mecz naszej ekstraklasy.
Trening Gołoty i kuracjusze z Włocławka
poniedziałek, 19 październik 2009, 21:11:00
Gdyby Andrzej Gołota pobiegł w poniedziałek w Wiśle trochę wyżej, mógłby dostrzec Gilowice, gdzie szykuje się do walki jego rywal Tomasz Adamek. Łódź, gdzie obaj stoczą pojedynek w sobotę, jest oddalona o 250 km
1. trening: kapryśna pogoda utrudnia życie
piątek, 16 październik 2009, 17:29:00
Robert Kubica uzyskał czternasty czas podczas pierwszej piątkowej sesji treningowej przed Grand Prix Brazylii na torze Interlagos. Jak na razie kraj kawy nie jest dla kierowców zbyt gościnny - pierwszy trening zakłóciły opady deszczu, a prognozy na kolejne sesje są bardzo niepewne. f1.wp.pl
Kategorie newsów
Newsy według daty
Produkty
Polecane strony
Kulturystyka, Trening, Ćwiczenia w domu, Plany treningowe - Trener.pl
Profesjonalne plany treningowe dopasowane do Twoich potrzeb. Kulturystyka – profesjonalny trening dla wszystkich. Porady doświadczonego trenera.
Trening dla początkujących - KFD.PL
Zbiór materiałów i opracowań dotyczacych treningu. ... Archiwalne wpisy z działu "Trening" napisane od 2003r do września 2005r. ...
Trening dla zaawansowanych - SFD
Trening dla zaawansowanych - tutaj znajdziesz wszystko o: Trening dla naturalnych kulturystów z aktualnym, ciągłym 2 letnim stażem.
Trening – Siłownia – Kulturystyka i Ćwiczenia Na Siłę, Masę i ...
Zawodowy trening zapaśniczy – zapaśnik musi posiadać wszechstronną sprawność fizyczną. A szczególnie doskonale rozwiniętą siłę. W czasie walki w zapasach ...
KULTURYSTYKA i FITNESS: sterydy, trening, dieta - serwis ...
Kulturystyka i Fitness: porady i artykuły kulturystyczne: trening, sterydy, dieta, suplementy. Kulturystyka zawodowa i kulturystyka amatorska.
Co w Wiki piszczy
Boisko
Dziś boisko to miejsce przeznaczone do ćwiczeń gimnastycznych, gier, rozgrywek i zawodów sportowych[1]. Spis treści 1 Boisko dziś 2 Typy boisk 3 Zobacz też 4 Przypisy // Boisko dziś Boisko to wydzielony, równy i utwardzony teren, porośnięty trawą, czasami pokryty nawierzchnią tartanową lub sztuczną trawą. 1. Nałkowskich w dzielnicy Wrotków) Boisko - nazwa boisko po
Gryf (kulturystyka)
Gryf (kulturystyka) Gryf - element sztangi w formie pręta zakończonego obrotowymi tulejami, na które zakłada się obciążniki. Występują różne rodzaje gryfów np. gryf łamany służy on do kształtowania bicepsów. gryf prosty najczęściej używany do wyciskania na klatkę piersiową lub barki. kratownica to gryf do kształtowania tricepsów i bicepsów. gryf krótki tak zwany hant
Sztanga
Kolejność zakładania krążków powinna odpowiadać ich masie – cięższy krążek powinien zostać założony przed lżejszym. Sztanga Żołnierz U.S. W podnoszeniu ciężarów używa się dużych krążków (średnica 450 mm) o ciężarze 25 kg (czerwony), 20 kg (niebieski), 15 kg (żółty), 10 kg (zielony) oraz małych 5 kg (biały), 2.5 kg (czerwony), 2 kg (niebieski), 1 kg (ziel
Search
Na temat ...
Fitness cieszy się niesłabnącą popularnością od kilku lat, mało tego, można rzec, że grono jest zwolenników i uczestników regularnie się powiększa. W czym tkwi tajemnica fitness? I czym właściwie jest? Otóż, fitness to rodzaj treningu opartego na ćwiczeniach aerobowych, które wykonywane bez dłuższych przerw czasowych, a więc systematycznie, gwarantują imponującą poprawę kondycje, zdrowia, a co za tym idzie, także wyglądu zewnętrznego. Całe rzesze chętnych wybierają się współcześnie na zajęcia fitness i w zasadzie trudno mówić to zjawisku współczesnym, gdyż fitness kluby nie narzekały na brak klientów od samego momentu powstania, a więc początkach lat 80-tych. Moda na ćwiczenia aerobowe w rytm dynamicznej muzyki przyszła również do Polski, co owocuje rosnącymi jak grzyby po deszczu klubami fitness, które kuszą coraz ciekawszą ofertą oraz wykwalifikowanym personelem. Umiejętności instruktorów oraz wystrój wnętrza pomieszczenia, gdzie się trenuje to główne czynniki decydujące o tym czy klient po pierwszej wizycie pojawi się w klubie jeszcze raz.